La sophrologie caycédienne par Priscilla Purgatorio

SanViolentine/Lorraine à présenté tout au long de l’année des sujets graves sur les différentes formes de violences.

Pour notre prochain café/débat « Le Dire & Agir » nous souhaitons donner un peu d’espoir à ceux qui souhaitent trouver un certain équilibre, un mieux être.

Notre invitée de cette soirée, Priscilla Purgatorio, nous parlera de la sophrologie caycédienne, avec toute la passion nécessaire pour que cette soirée soit une vraie réussite.

Venez nombreux écouter Priscilla Purgatorio qui peut nous aider à aller mieux, naturellement,  sans médicaments. 

 

« Qu’est-ce que la sophrologie ?

C’est une discipline scientifique fondée en 1960 par Alfonso CAYCEDO, professeur de neuropsychiatrie, en constante évolution qui permet d’étudier la conscience humaine et de découvrir les valeurs existentielles de l’Homme.

La méthode d’entraînement permet de développer nos capacités personnelles et d’améliorer notre existence quotidienne.

Elle signifie globalement le juste équilibre et l’harmonie du corps et de l’esprit en pleine conscience.

Dans quels buts pratiquer la sophrologie ?

Pour nous aider à découvrir, à conquérir, à maintenir :

  • Notre autonomie
  • La confiance en soi
  • Notre harmonie physique et mentale permettant de vivre en accord avec soi-même
  • Notre capacité de projets.

Pour répondre à l’aspiration au mieux-être, au mieux-vivre, à une nouvelle manière d’exister. C’est une philosophie existentielle qui permet à chaque individu de rechercher les valeurs propres de son existence, de déboucher sur un nouveau regard sur la vie, plus riche, plus ouvert, générateur d’espoir et de projets.

Pour qui ?

 

Pour toute personne déterminée à :

  • Renforcer son équilibre (biologique, mental, affectif)
  • Préserver sa santé et se dégager de ce qui l’entrave
  • Développer son aptitude à décider
  • Faire face efficacement aux sollicitations du monde professionnel et social( stress, conditions de travail difficiles, nuisances urbaines…)

Pour toute personne que l’existence place devant :

  • Des choix, des enjeux, des décisions…
  • La  nécessité d’améliorer sa mémoire, concentration, son contact avec les autres…
  • Le besoin de gérer plus sereinement les événements difficiles. » 

 

 

 

priscilla.purgatorio@sfr.fr, http://www.priscilla-purgatorio.com

Café Jehanne d'Arc Place Jeanne d'Arc Metz

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